Când simți că nu mai poți sau că nu știi ce să faci, ia acest lucru ca pe o provocare!
Vino să stăm de vorbă, există soluții.
Gânduri, emoții, comportamente, stimuli, idei, îndoieli, nesiguranțe, frici.
Complexitatea trării e copleșitoare uneori. Hai să navigăm împreună printre ele și să le descoperim cauza.
Copilărie
M-am bucurat sau am suferit?
Tinerețe
Căutare de sine
Maturitate
Ce ma defineste? Alegerile mele sau ceilalti?
Senectute
Hai sa privim in urma
Mă întreb…
Am dreptul să exist și să sper la fericire?
Nu știu…
Ce obstacole mă împiedică să iubesc și să primesc iubire.
Destinație…
Ce mă împlinește profesional?
Cadru de siguranță
„Sarcina ta nu e să cauți iubirea, ci să cercetezi si să gasești toate barierele din tine pe care le-ai construit impotriva ei.”
RUMI
„Paradoxul curios este că atunci când mă accept așa cum sunt, atunci mă pot schimba.”
Carl Rogers
„Mai devreme sau mai târziu trebuie să renunțăm la speranța unui trecut mai bun.”
Irvin Yalom
De ce să vin la terapie?
Adesea, oamenii se sperie când aud cuvântul „terapie”. Dar, spre deosebire de concepția greșită obișnuită, psihoterapia nu este doar pentru cei care se luptă cu boli mintale. Poate fi benefic pentru oricine se confruntă cu stres, emoții intense sau tranziții de viață și dorește să-și îmbunătățească viața.