Întâlniri 1 la 1.
Cum este vremea in interiorul tau?
Cum te simti in viata ta?
Mă simt..
| abandonat(ă) | fără valoare | neacceptat(ă) | plin(ă) de regrete | sub presiune |
| absent(ă) | groaznic | nedreptățit(ă) | rănit(ă) | tensionat(ă) |
| agresat(ă) | În derivă | nefericit(ă) | respins(ă) | trădat(ă) |
| blocat(ă) | indecis(ă) | neliniștit(ă) | singur(ă) | trist(ă) |
| confuz(ă) | îngrijorat(ă) | obosit(ă) | stresat(ă) | umilit(ă) |
Nu pot..
| să uit | să înțeleg |
| să mă concentrez | să simt plăcere |
| să dorm | să respir |
| să mă liniștesc | face față |
| să accept | să iert |
Nu am..
| repere | motivație |
| energie | curaj |
| voință | voie |
M-aud spunând..
| E numai vina mea | Nu există speranță |
| Nimic nu funcționează | Nimic nu mai contează |
| Nimic nu mă poate ajuta | N-am nevoie de nimeni |
| Nimeni nu mă iubește | Știu eu că nu voi reuși |
| Totul este degeaba | Nu am ce să fac |
| Sigur o să dau greș | Sunt un(o) ratat(ă) |
Am nevoie de..
| înțelegere | să scap de furie |
| să fiu ascultat | să pun limite |
| să mă simt în siguranță | să mă vindec |
| să aflu ce mi se întâmplă | libertate |
Îmi doresc să..
| să nu mai amân lucruri | să am o relație împlinită |
| să iau decizii | să mă simt ”suficient de bun” |
| un job nou | să ies din relații toxice |
| un stil de viață mai sănătos | să nu îmi mai fie frică |
| să mă bucur de viață | să am curaj |
| să dau un sens vieții | nu mai sufăr |
Cine sunt și ce îmi doresc de la viață?